przed i

[...] Tak im większy staż tym lepiej, oczywiście nie mówimy tutaj o latach,ale rok intensywnych treningów to minimum żeby łapać się za wszelkiego rodzaju kreatyny, wspomagacze przed treningowe, Nawet aminokwasy, glutamina itp. są zbędne. Nawet białko nie jest ci potrzebne jeśli zacznie się dopiero przygodę z siłownią bo pierwsze treningi doskonale [...]

twoja "naturalna rownowaga" (na 99%) nie zostala zachwiana i twoje receptory nie zostaly zablokowane po takiej ilosci... wcinaj suple beda na ciebie dzialac tak jak przed strzalem. MASA TO KLASA Pozdro for all!!!!!!

przejdzie na pewno ale wydaje mi sie ze to klucie to jest sprawa twojej psychiki i strachu przed skutkami ubocznymi a nie prawdziwe bole... MASA TO KLASA Pozdro for all!!!!!!

[...] KLIMA:)" "KLIMO" "Siła,masa i objetość mieśni....." "Zanim zaczelismy pakowanie...." "Klimo po 9 miesiacach" "Pare fotek z przed 3 misiecy..." "Wszyscy zaczynający pakowanie...." ..chyba że chcesz być ekspertem w tym dziale .. pewnie będziesz dostaniesz jeszcze hhuhuhuh dużo sogów [...]

1-4 30mg ed___na wątrobe liv-52 w aptece bez recki, hcg w 6 tyg 3x 1000iu e2d _ na 10 dni przed końcem cyklu kolejny raz hcg 5x 1000iu e2d a 12h po ost. winie clom 50mg na noc przez 21 dni Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-07-31 21:12:39

[...] inse ale to pod siebie nie wiem jak ty tam ogarniasz temat nie truł bym się na masie ani cabaserem ani exe chyba ze masz problemy doraźne i potwierdzone wyniki badniami nie wiem skąd moda na rezygnowanie z fatu przed treningiem mi zawsze po tłuszczach się lepiej trenuje dłużej intensywniej dorzuć sobie szejka po treningu WW+leucyna+izolat

[...] podczas dnia, podczas treningu. Proponuje Ci od czasu do czasu zastosować drzemkę kofeinową. Polega ona na wypiciu kawy i pójściu spać na około 45 minut. Zanim kawa zadziała Ty będziesz spał, poczytaj o tym w internecie. Największym plusem tego sposobu jest duże pobudzenie po zakończonej drzemce. Sam stosuje to nieraz przed treningiem pozdro

dla mnie tamoxifen to pół środek do pct, podstawą jest clom. A dd kiedy poszła ostatni raz? Razem z enanem? Prolaktynę badał przed pct? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-12-14 23:05:38

zalecane dawki to od 1g do 5g przed treningiem, ale z tego co się czyta/obserwuje to niektórzy używają i 10-12g, sprawdź więc wpierw na sobie małe dawki :-) więcej masz tautaj http://potreningu.pl/articles/3048/arginina---zaskakujace-skutki-stosowania

na mnie duzo lepiej dziala solo sutrulina niz aakg, czy mieszanka aakg z cuyru;-) 6g cytruliny 30 minut przed treningowo i jest elegancko

Zdecydowanie pokrzywdzono Pudelka... to czy zdołałby się obronić przed Thiago czy nie można by sprawdzić nie przerywając walki i dając Koscheckow'i szanse... no ale cóż zwyciężyła powszechna obawa o bezpieczeństwo :/.

Cichy, myślę, że da się załatwić zdjęcie szefa;) Niom, masę robię, chociaż ostatnio trochę zacząłem się rzeźbić i już cosik widać tej rzeźby:) A na pewno w porównaniu z tym co było przed rozpoczęciem ćwiczeń na siłce - niebo a ziemia;) Jak możecie dajcie mi jakiegoś soga, głupio się czuję z liczbą 0;) Z góry dzięki! Pozdrawiam

"Robert Kubica ruszy do wyścigu o Grand Prix Hiszpanii z 10. pola. Po ostatnich słabiutkich wynikach BMW Sauber taki wynik umiarkowanie cieszy, ale nasz kierowca mógł uzyskać znacznie lepszy wynik. Mógł, gdyby mechanicy nie zlekceważyli jego sugestii. Przed trzecią, ostatnią częścią kwalifikacji Kubica sugerował, by mechanicy zmienili mu [...]

[...] pisalem: "jakis czas potem mialem kontuzje kolana i ponad roczna przerwe" nie oznacza to oczywiscie ze ich nie cwicze robie to oczywiscie niezbyt czesto z obawy przed powrotem do szpitala dlatego nogi bardziej traktuje lightowo pomimo iz lubie robic np przysiady to bol mi na to nie pozwala ale staram sie tak okolo 3 serie raz w [...]

Dodam tylko do tego co pisali chłopaki, w ostatnim tygodniu brania metki, daj kreatynę mono i bierz przez 12 tygodni po metce możesz też dodać jakiś dobry ,,stack przed-trenigowy'' kreatynowy ograniczysz spadki. Jeszcze jedna istotna sprawa, na forum jest w podwieszonych tematach dużo, cennych informacji na temat dopingu warto przeczytać.

coś poknociłes chyba z tym wynikiem testa? prl za wysoko będzie trzeba przed pct zbijać reszta wyników jest do przyjęcia zamaż dane i wrzuć skan czy tam zdjęcie badań

polecam glutamine... tak z 15 gram przed piciem... i po picu.... ja po swojej 18 nie mialem wogole kaca... a wodki sie lalo duzo

Jeśli już tak bardzo chcesz coś brać to polecam white flood przed treningiem i braki w diecie możesz uzupełniać jakimś białkiem+ np.bcaa około treningowo.

Jeszcze jedno:Które z tych dwóch białek lepiej wymieszać z ovopolem?A białko będe jadł rano i przed snem jako uzupełnienie diety.A więc które się lepiej do tego nadaje?A dodawanie EGG jest bezsensu bo po co mieszać jajka z jajakami chyba tylko żeby poprawić smak. "I'm Neutral, BUT - Not Afraid You"

waga 80 lapa 39(przed treningiem) trenuje od kilku lat ale z przerwami bralem juz mietka i omke. do cyklu dokladam bialko ovopolu i massgaina hiteka, aminokwasy megabola i glutamine po cyklu kreatyna i ze 20tab clomidu+jakas dietka i trening z superseriami przez czas cyklu,ale nie moge sie zdecydowac jaki kox,doszedlem do wniosku ze napewno deke [...]